Elongación:

Las clases ayudan a conseguir mayor fuerza, equilibrio, flexibilidad y elongacion de los músculos. Es un trabajo corporal de estructuración de tronco, miembros y cabeza a través de posturas y ejercicios de tracción y extensión. Desarrollaremos la conciencia sobre las posibilidades personales de movimiento, la relajación-descontracturación, el dominio y la comunicación del cuerpo con el espacio, logrando así una armonización energética a través del movimiento.



 

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